平凡的生活

小云同鞋 329 0

  今天早上5:00就起来了,昨天差不多不到11:00的时候睡的,最近没有什么生活压力,就想着把这个作休给调整起来,准备想着10:00之前就睡觉,第2天早上5:00起来就把文章写了。

  其实5:00~6:30这个时间段,家里还是比较安静的。6:30以后我就要走路去买早饭了,现在我们家里人也习惯了吃东边的烧饼,西边的包子。

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  往东边走,来回差不多要2公里左右。西边的包子我感觉,最少在2.5公里左右。等于说我每天出门买早饭,就能作为一个锻炼,差不多我要走30分钟到40分钟的路程,才能把早饭带到家里来。

  今天早上我差不多是7:05到家的,我是6:30出发的,35分钟去买了个烧饼。我儿子比较喜欢吃包子,我老婆比较喜欢吃烧饼。

  这两天我的身体开始慢慢变好了,主要上个星期从盲人按摩店回来以后,我就每天晚上都在泡脚,并且一天都没有落下。

  我舌苔从刚开始很白很厚,现在慢慢也淡下去了,当然我舌苔上还有浅浅的白色,这个还需要我进一步的进行调理。其实就算自己生病了,去医院检查,医生也不能很快的给你做到100%的确认。

  就像我到一个中医药店去,让人家给我把脉,人家总是说我的脾有问题,别的都是正常的,而且给我开了很多药,其实我吃了一个星期,说实在话我感觉一点用都没有。

  还好我认识的中医比较多,懂中医的人比较多,所以我大概问了三个人。最后我接受了下面那个朋友的意见,去做了刮痧,然后去做了艾灸,还有做了全身按摩。

  经过了差不多三个星期的折腾吧,我这两天我就感觉我的路线应该是走对了,因为我每天虽然坐在电脑面前。但是站起来的时候就没有之前那么酸了,虽然没有100%的好,但是最少也好了70%。

  接下来还是每天要泡脚,观察自己的舌苔,真的久病真的会成医的,而且有时候自己摸到的方法不一定比医生差。

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