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为了更好的自己,我可能要放弃我最爱的美食了

2020年04月30日 06:28:16  分类: 内容创造  参与: 3254人  点这评论

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  今天早晨依然是6点左右起床,不过今天自己的状态有一丝丝不爽,就是有一点偏头痛,这难道又是一股反派力量?人最难战胜的往往是自己,小云也是有血有肉的普通人,这个问题也一直发生在自己的身上。小云有时候就感觉自己好像有两个不同的灵魂在掌控着自己,就像自己的星座双子座一样,有一个是邪,有一个是正,想做点正能量的事情就必须压制内心的邪魔。  

  偏头痛的出现其实小云感觉自从开始玩电脑后,就会偶尔出现一次,虽然次数不是那么的多。不过一年痛个几次也是常有的事情,在小云的记忆中大学之前是从来没痛过,那会没有手机也没有电脑,上了大学后小云常因为一丝丝压力加上没事就去上网包夜,也会偶尔出现偏头痛。

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  最好的控制偏头痛的方法其实小云也知道,有一句话叫做久病成医,虽然这不是一种病,但也是生活中的不好的习惯造成的。去年的夏天小云就自律了一波,半年没出现偏头痛,看来又要自律一波了,其实最简单的就是晚饭不吃,然后晚上在去走路或者小跑。

  其实扛过前三天到一周的时间,就能很好的适应该晚饭不吃了,除了这一点外还要控制自己玩手机的频率,现在这个时代每个人都是手机不离手,没事拿出来刷刷刷,这个习惯是真的不好,就昨天偏头痛之前小云就是这几天刷手机太频繁,眼睛明显不爽,自己也知道就是控制不住。

  总结一下:小云就是想控制好自己的身体,让偏头痛离自己远一些。现在能做到早起写3篇文章了,晚上的时间几乎不用玩电脑和看手机了,这样可以按排减肥和健身方面的事情了!

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