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  哇,老云的体重突破了!正式进入190的行列!今年最大的收获可能就是减重吧,如果按现在这状态,到过年的时候老云很大可能进入170的行列!

  习惯了,才是减肥最重要的一个环节!跑步老云现在能跑小区6圈而且不是太吃力!想想当初跑了2圈就感觉自己很牛逼了!

  当初夏天的努力到了现在秋天的自己,感谢一直努力的自己!

  最近听了一首歌的歌词里有那一句!

“如果梦想不曾坠落悬崖”“又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅牓”!

“把眼泪装在心上 会开出勇敢的花”,“可以在疲惫的时光 闭上眼睛闻到一种芬芳”

“就像好好睡了一夜直到天亮”,“又能边走着边哼着歌 用轻快的步伐”!

 如果现在你还年青,如果你不年青了,如果你还有梦想,为什么不努力让自己的人生更加精彩!

 胖的人除了有好喟口,吃的多,还有什么好处?你会被嘲笑,你会变懒,你会运动不方便,曾经爱你的人可能会变心等等!

 如果你瘦了,精神了,你的生活状态都会发生翻天覆地的改变,不管你们相不相信,老云是信了!

 29岁的老云不想这样一直胖下去,老云还有很多事情没有去完成,完成梦想的同时,需要好的身体,最完美的自己,如果现在你也和老云一样,如果你也看到这篇文章,希望你从现在开始改变自己!让自己的人生变的精彩,让自己的一生不留下一点遗憾!

  

  

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