最新制定了一套减肥计划，节食加徒步！

  最新制定了一套减肥计划，节食加徒步！这过年胖一圈真不是闹着玩的，本来小云君就不是个瘦子，在加上春节假日美食的洗礼，小云君已经发展成了超级胖虎了。

  体重已经稳稳的上了200以上了，虽然拥有着男神般的身高183，不过配上200斤的身材，很多同事都以为我170几，好埭上学时期还是蓝球大佬好嘛！

  虽然不能双手扣蓝，单手抢蓝板的姿势还是很帅的，现在上班是真的舒服，除了工资并不是太满意（拿多少都不满意其实，嘿嘿！），总体也算是稳定，基本上都是到点下班的，除了坐着还勉勉强强外，别的时候感觉身体不是太爽，也不是不舒服就是感觉不好。

  这么现在也是春天了嘛，想着给自己定个减肥计划，晚饭以后可能慢慢的不吃了，之前也是试过的，坚持下去成果是非常明显的。

  在我生活当中有一个事，一直得不到好的处理，那就是锻炼身体这个时间，晚上回家锻炼要调时间才行，现在回家就要有小孩围着，想下去锻炼小孩子有时还哭，要不就带在一起下去，反正锻炼的也是不太舒服，这个有家庭的估计都懂的。

  我家到单位直径路程也就3公里左右，要是一来一回差不多6公里了，这样一天走路的走数估计在10000步左右了，这样就能完美的解决我锻炼的事情，我想除了劳动人民，估计每天走10000步以上的真不多。

  早上我8点出门肯定是能到公司的，晚上6点下班，7点钟也是能到家的，哈哈，要是在加上晚饭不吃，我这瘦身计划真的挺完美的。要能瘦到个140斤左右，那我这身体也就棒棒了。加油坚持一下吧，以后每个月来汇报一下自己的减肥计划，还有讲讲自己减肥路上的经历。